YOGA - Körpersprache und Verhalten Grundkurs/Aufbaukurs
Körper- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga und die ganzheitliche Betrachtungsweise des Ayurveda erschließen uns neue Möglichkeiten des körperlichen Empfindens. Durch sie können wir sensibel und aufmerksam werden auf unser individuelles Verhalten und unser subjektives Erleben in der natürlichen und sozialen Umgebung. Ayurveda kennt 107 Marmas als vitale Schaltstellen der körperlichen Systeme. Wie sie in den Yogahaltungen wirken, und wie die individuelle Wahrnehmung der Alltagssituationen mit ihnen verknüpft ist, ist Thema der Kurse. Körpersprache lernen heißt dabei, in Beziehung zu sich selbst zu kommen und Wege für mehr Bewusstheit, Wohlbefinden und Gesundheit zu entdecken.
Referentin
Cornelia Zapf, Gesundheitspädagogin, Yogalehrerin
Kosten
132,00 €
Zeitraum
18.01.2021 - 29.03.2021
montags, 19:00 - 20:30 Uhr
insgesamt 11 Termine
Anmeldung
direkt bei der Referentin per E-Mail oder telefonisch 06172 84431
Mit der Anmeldung wird die volle Teilnahmegebühr fällig. Die Kontodaten erhalten Sie von der Referentin.
Für den Kurs wird der Instant-Messaging-Dienst skype (www.skype.com) genutzt.
